MENU
ミキの健康ごはんラボ
看護師×栄養士・ミキの健康ごはん研究室。無理せずおいしくからだを整えるレシピと豆知識をお届けします。
Sample Page
ミキの健康ごはんラボ
Sample Page
ホーム
きのこ料理
きのこ料理
– tag –
cooking
便秘改善にも効果的❣️3種のきのこと豚肉のバターポン酢炒め
○材料○ 豚肉細切れ肉…250g しめじ…2分の1株 エリンギ…大1本 舞茸…3分の1株 豆苗…2分の1株 ポン酢…大さじ2 バター…1かけら(約15g) 塩コショウ…少々 片栗粉…大さじ2分の1 サラダ油やお好きな油…少々 ○作り方◯ ①しめじは根本部分を切り落とし、さいておく。...
2025年9月19日
1
閉じる