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ミキの健康ごはんラボ
看護師×栄養士・ミキの健康ごはん研究室。無理せずおいしくからだを整えるレシピと豆知識をお届けします。
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鶏胸肉レシピ
鶏胸肉レシピ
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高タンパクな鶏むね肉で、時短、美味しいパン粉焼き
安くてタンパク質もしっかりとれる鶏むね肉で、大人も子供も喜ぶパン粉焼きです。マヨネーズで漬け込む事でぱさつきやすい鶏胸肉がしっとりジューシーに✨材料費も手間も少なく、栄養たっぷりで満足感のある一品です。 ○材料◯3〜4人分 鶏胸肉…2枚 マヨ...
2025年9月8日
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